Uno dei primi pensieri, dopo aver prenotato una vacanza dall’altra parte del mondo, magari alle Isole Fiji, o in Nuova Caledonia, è quello di viaggiare comodi in aereo. Un buon libro (o una buona programmazione dell’entertainment di bordo) possono aiutarvi a far passare il tempo. Anche scegliere una buona compagnia aerea ha i suoi vantaggi. Ma per evitare di arrivare stanchi e nervosi, ecco i nostri sette (più uno) consigli per affrontare un lungo viaggio in aereo.
- Cercate di arrivare presto in aeroporto oppure fate il check-in online.Potrete quindi scegliere un posto più comodo. Ad esempio, in quelli a ridosso delle toilette sarete disturbati dal continuo via vai delle persone, senza contare che i sedili si reclinano meno. I posti centrali sono meno richiesti e, se il volo non è pieno, potreste ritrovarvi almeno un posto libero nella vostra fila (utile per allungare le gambe). Ma potreste perdere una vista mozzafiato.
- State pronti a togliervi le scarpe, infilando magari un paio di calzettoni di cotone. Piedi e gambe tendono a gonfiarsi e tenere le scarpe non aiuta. Finché siete al vostro posto, regalate ai vostri piedi un po’ di libertà.
- Indossate abiti comodi. Senza recuperare la tuta da ginnastica che usavate durante le ore di educazione fisica a scuola, vi basta un pantalone morbido e una maglia informale per un viaggio confortevole in aereo.
- Tenete conto dell’aria climatizzata. Potreste soffrire il freddo anche in pieno agosto, quindi tenete a portata di mano, magari nel bagaglio a mano, un maglioncino. Anche un foulard per evitare fastidiosi mal di gola può essere utile. Una crema idratante (ma attenti ai limiti per i liquidi) aiuterà a mantenere la pelle idratata (e farà durare più a lungo l’abbronzatura al ritorno).
- Portatevi una mascherina per gli occhi. Potrete cercare di dormire, o almeno di riposare, anche se il passeggero accanto a voi ha deciso di leggere tutto Il Signore degli Anelli durante il volo e tiene la luce di cortesia perennemente accesa.
- Restate leggeri e bevete molta acqua. Sappiamo bene che ritrovarsi davanti un Chianti con un filetto di manzo al pepe verde è una vera tentazione. Ma le carote lesse del contorno e l’acqua minerale sono la scelta più adatta se si vuole un volo tranquillo e riposante.
- Evitate tè e caffè. Il tè e il caffè serviti a bordo degli aerei sono meno pessimi di quanto le leggende metropolitane raccontino. Ma possono rovinare il sonno, soprattutto se una bella dormita in aereo potrebbe aiutarvi a ridurre gli effetti del cambio di fuso orario.
Il nostro ottavo consiglio è quello di fare un viaggio in Australia, ma non su un aereo qualsiasi, bensì sull’A350-XWB di Qatar Airways. Tutti gli aeromobili di questa compagnia aerea sono quelli che guadagnano il punteggio più alto per lo spazio tra i sedili nel sito Skytrax. Ma l’Airbus in servizio da Doha ad Adelaide, è un vero e proprio aereo anti jetlag.
I suoi plus sono:
- la fibra di carbonio utilizzata nella sua costruzione; grazie a questa, la pressione in cabina è minore rispetto ad altri aeromobili e i livelli di umidità dell’aria più alti;
- il filtraggio dell’aria della cabina ogni cinque minuti;
- il minor rumore in cabina, dovuto a un rivoluzionario disegno delle ali;
- pannelli led che simulano i fusi orari e aiutano nell’acquisizione del ritmo sonno/veglia della destinazione di arrivo;
- maggior spazio tra le file di sedili, un toccasana per chi ha le gambe lunghe.
Pronti a partire?