Nel suo complesso, la Namibia presenta una situazione igienico-sanitaria soddisfacente: le strutture sanitarie private offrono servizi di buona qualità, anche se i costi di degenza possono essere particolarmente elevati, è perciò vivamente consigliato l’acquisto di una polizza assicurativa per tutta la durata del soggiorno.
SALUTE E SICUREZZA:
• Si consiglia vivamente ai visitatori di portare tutti i farmaci prescritti nel bagaglio a mano.
• In caso di viaggio in Zambia e ritorno o transito attraverso il Sud Africa, vi sarà richiesto di presentare un certificato di vaccinazione contro la febbre gialla.
• Se soffre di cinetosi, consigliamo di prendere le precauzioni necessarie prima di viaggiare, in particolare per i giorni in cui si viaggia con aeromobili leggeri.
• Un kit di pronto soccorso è sempre disponibile nei logde della Namibia. Tuttavia, si consiglia di avere per uso personale: aspirina, lassativo, Imodium, pillole antistaminiche e unguento, ausili a banda, bustine elettrolitiche e salviette umidificate.
• Per informazioni aggiornate, visita il sito web dell’ORGANIZZAZIONE MONDIALE SALUTE
www.who.int MALATTIE: È consigliata la profilassi antimalarica, ma non è obbligatoria. La malaria si trova principalmente nel nord della Namibia, ma è stata segnalata anche in altre aree. Si può ridurre il rischio di contrarre la malaria indossando maglie a maniche lunghe e pantaloni lunghi, applicando regolarmente repellente per zanzare sulla pelle esposta e sugli indumenti e, ove possibile, dormendo sotto una zanzariera. In caso di comparsa di uno dei seguenti sintomi: febbre, tremori o tremori, mal di testa, mal di schiena, diarrea e/o vomito, rivolgersi immediatamente e informare il medico di una recente visita in una zona malaria. I turisti dovrebbero evitare di bere, nuotare o lavare nei fiumi (rischio Bilharzia). Per evitare la disidratazione, si consiglia di bere da due a tre litri di acqua al giorno.
ACQUA: L’acqua del rubinetto è sicura da bere in tutto il paese, ad eccezione delle zone rurali isolate, dove si consiglia il consumo di acqua filtrata o in bottiglia: inoltre è bene consumare solo cibi ben cotti, evitando quindi carne e pesce crudi, bere solo acqua o bevande in bottiglie sigillate ed evitare di aggiungerci ghiaccio.
SERPENTI, SCORPIONI E RAGNI: Anche se ci sono molte specie di serpenti in Namibia, non si avvistano facilmente. La maggior parte dei serpenti sono timidi e spariscono molto prima di essere notati dagli umani. Tuttavia, per le passeggiate nel bush suggeriamo buoni scarponi/stivali da passeggio, preferibilmente con calze spesse che coprono le caviglie. Quando si cammina sull’erba alta assicurarsi di controllare le gambe e i vestiti per le zecche di erba — soprattutto nella stagione delle piogge.
Scorpioni e ragni sono anch’essi difficilmente avvistabili. Sono più attivi nella stagione delle piogge, durante la sera più fresca e le prime ore del mattino. Il modo migliore per evitare di essere punti è indossare le scarpe. Se per caso incontrate uno scorpione o un ragno nella vostra stanza, chiedete di farlo rimuovere. Non lasciare le scarpe/stivali fuori di notte — questi offrono posti confortevoli per scorpioni e ragni — per non parlare del fatto che gli sciacalli hanno un appetito insaziabile per scarpe di tutte le marche e dimensioni!
VACCINAZIONI: I viaggiatori italiani non hanno l’obbligo di sottoporsi a nessun tipo di vaccinazione. In ogni caso è strettamente consigliato rivolgersi al proprio medico curante per sapere quali sono le precauzioni e le profilassi a cui sottoporsi. Il vaccino contro la febbre gialla è obbligatorio per tutti i viaggiatori superiori all’anno d’età provenienti da paesi in cui la febbre gialla è a rischio trasmissione, nonché per tutti i viaggiatori che abbiano anche solo transitato per più di 12 ore nell’ aeroporto di un paese in cui la febbre gialla è a rischio trasmissione. Ad esempio, se avete visitato o transitato attraverso lo Zambia (inclusi Livingstone e dintorni), sarà richiesto un certificato di vaccinazione contro la febbre gialla all’ingresso o al transito attraverso il Sudafrica e/o il Mozambico. Il certificato può essere richiesto dai funzionari doganali e dell’immigrazione.
